Quadros tensionais são bastante comuns, criando padrões disfuncionais, muitas vezes, interferindo na sua rotina e qualidade de vida. Os sintomas da TPM são amenizados quando estados mentais positivos geram equilíbrio no ritmo em que os hormônios são produzidos e liberados no corpo.
O treinamento destes estados mentais e das reações fisiológicas proporciona redução significativa desses quadros proporcionando alívio dos sintomas.
Principais benefícios: ✅ Redução de cefaleia tensional ✅ Redução de dores crônicas ✅ Redução da irritabilidade ✅ Melhora do humor ✅ Aumento da autoestima ✅ Menor agressividade na TPM ✅ Controle emocional