Instituto  Neurofeedback

Quando falamos em consciência, geralmente assumimos que ela está sempre preenchida – seja por pensamentos, imagens mentais, sensações ou...

Com as mudanças sociais aceleradas — aumento do uso de telas, horários de trabalho flexíveis e maior exposição à luz artificial —...

Vivemos em uma era de conectividade constante. E-mails, mensagens, notificações, redes sociais, ligações inesperadas — tudo compete pela...

O que colocamos no prato influencia — e muito — a forma como o nosso cérebro funciona. Essa é a base do trabalho do psiquiatra...

Um artigo publicado recentemente no JAMA Psychiatry revela descobertas sobre o uso de cannabis e o desenvolvimento cerebral,...

No mundo acelerado de hoje, a ansiedade e o estresse se tornaram companheiros constantes. Mas e se houvesse uma ferramenta simples,...

Já ouviu falar em ciclismo indoor, também conhecido como Spinning ? Essa modalidade, embalada por músicas motivantes, está mais popular...

No mundo agitado em que vivemos, o estresse é inevitável. Trânsito, contas, preocupações com a saúde... Tudo isso pode nos afetar...

Um artigo recente do Greater Good Science Center da UC Berkeley , "Por que Locais de Trabalho Gentis São Mais Bem-Sucedidos", aponta que...

No mundo acelerado de hoje, o sono muitas vezes fica em segundo plano. Malabarizamos trabalho, família, compromissos sociais e inúmeras...

Num belo dia, João está em uma reunião importante, empolgado com os resultados do semestre a serem apresentados à equipe diretiva. De...

A conexão entre o cérebro e o intestino é um tema que vem ganhando destaque nas pesquisas científicas, revelando uma relação complexa que...

Imagine a seguinte cena: Você se prepara para um dia cheio de compromissos. Acorda, toma seu café e se dirige ao trabalho, mas, ao longo...

A maior parte de pedidos de informações que recebemos diz respeito a um transtorno que cada vez mais simboliza nossa modernidade:...

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição neuropsiquiátrica que afeta milhões de crianças e adultos em...

No mundo acelerado em que vivemos, a capacidade de manter o foco, a atenção e uma memória afiada é mais importante do que nunca. Mas e se...

Um estudo publicado em agosto de 2024 na Nature Mental Health investiga a inter-relação entre a saúde de diversos órgãos e a saúde...

Você já ouviu falar em jet lag social ? Esse fenômeno ocorre quando alteramos nossos horários de sono nos finais de semana de maneira tão...

Um artigo do Harvard Health , publicado em julho de 2021, intitulado "Healthy brain, healthier heart?", destacou a conexão vital entre a...

“O que é praticado repetidas vezes fortalece os conjuntos ou padrões de ativação cerebral. Com a repetição, a estrutura neural é...