Instituto Neurofeedback19 de jun. de 20202 minVocê já ouviu falar em Jet Lag Social?Pois é... jet lag social é quando alteramos tanto nossos horários de sono nos finais de semana que quando a semana recomeça temos que ter...
Instituto Neurofeedback16 de jan. de 20201 minInsônia e BruxismoA qualidade do sono e da respiração são aspectos fundamentais para um bom processamento cognitivo, memória e bom rendimento nas...
Instituto Neurofeedback9 de jan. de 20201 minDormiu bem?No mundo moderno, onde estar conectado se transformou em necessidade, o sono é um dos aspectos que tem sido mais negligenciado pelas...