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Dieta Ocidental na Gravidez: Estudo Revela Associação com Transtornos do Neurodesenvolvimento
Um estudo recente , publicado na Nature Metabolism em março de 2025, conduzido por pesquisadores da Universidade de Copenhague, em...

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29 de mai.2 min de leitura


A Ciência Por Trás do Verdadeiro Bem-Estar: Como Seu Cérebro Revela o Que Faz Você Prosperar
Você já se perguntou o que realmente nos faz prosperar? Uma pesquisa revolucionária liderada pelo neurocientista Paul J. Zak revelou que...

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28 de mai.2 min de leitura


O Que Acontece Quando “Nada” Acontece na Mente?
Quando falamos em consciência, geralmente assumimos que ela está sempre preenchida – seja por pensamentos, imagens mentais, sensações ou...

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5 de mai.3 min de leitura


O Alto Custo das Interrupções: A Ilusão da Produtividade Acelerada
Vivemos em uma era de conectividade constante. E-mails, mensagens, notificações, redes sociais, ligações inesperadas — tudo compete pela...

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28 de abr.3 min de leitura


Detox de Dopamina: Por Que Seu Cérebro Precisa de Uma Pausa
Você já se pegou rolando as redes sociais por horas, mesmo sabendo que isso está roubando seu tempo e aumentando sua ansiedade? Ou talvez...

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23 de abr.3 min de leitura


Cannabis, Conectividade Cerebral e Risco de Psicose
Um artigo publicado recentemente no JAMA Psychiatry revela descobertas sobre o uso de cannabis e o desenvolvimento cerebral,...

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3 de abr.3 min de leitura


Respiração Abdominal: Um Remédio Simples e Eficaz Contra a Ansiedade
No mundo acelerado de hoje, a ansiedade e o estresse se tornaram companheiros constantes. Mas e se houvesse uma ferramenta simples,...

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24 de mar.3 min de leitura


Ciclismo Indoor: Um Giro de Saúde para o Corpo e a Mente
Já ouviu falar em ciclismo indoor, também conhecido como Spinning ? Essa modalidade, embalada por músicas motivantes, está mais popular...

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19 de mar.2 min de leitura


Resiliência: A Chave para Superar o Estresse
No mundo agitado em que vivemos, o estresse é inevitável. Trânsito, contas, preocupações com a saúde... Tudo isso pode nos afetar...

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13 de mar.2 min de leitura


Cérebro e Coração: Uma Conexão que Transforma Sua Saúde
Num belo dia, João está em uma reunião importante, empolgado com os resultados do semestre a serem apresentados à equipe diretiva. De...

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7 de fev.2 min de leitura


TDAH e Neurofeedback
A maior parte de pedidos de informações que recebemos diz respeito a um transtorno que cada vez mais simboliza nossa modernidade:...

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31 de jan.3 min de leitura


Neurofeedback no Tratamento do TDAH
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição neuropsiquiátrica que afeta milhões de crianças e adultos em...

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30 de jan.2 min de leitura


A Importância de Reconhecer o Jet Lag Social
Você já ouviu falar em jet lag social ? Esse fenômeno ocorre quando alteramos nossos horários de sono nos finais de semana de maneira tão...

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24 de jan.2 min de leitura


Neurofeedback: Os Benefícios Duradouros e a Necessidade de Manutenção
O neurofeedback é uma técnica inovadora que tem transformado vidas ao ensinar o cérebro a funcionar de maneira mais eficiente. Uma das...

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18 de dez. de 20242 min de leitura


🧠 Segundo passo: Entrevista Devolutiva - o Início do Seu Plano Personalizado 🧠
Depois do mapeamento cerebral e da avaliação inicial, chega um momento muito importante no processo de Neurofeedback: a entrevista...

Instituto Neurofeedback
12 de dez. de 20242 min de leitura


Dia 10 de outubro: Dia Mundial da Saúde Mental
Dia 10 de outubro é o dia mundial da saúde mental. Estabelecido pela Federação Internacional de Saúde Mental em 2012, a data visa...

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10 de out. de 20212 min de leitura


Você já ouviu falar em Jet Lag Social?
Pois é... jet lag social é quando alteramos tanto nossos horários de sono nos finais de semana que quando a semana recomeça temos que ter...

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19 de jun. de 20202 min de leitura


Ajude seu corpo. Treine seu cérebro!
Imagine as seguintes cenas: Você levanta da cama, se olha no espelho e vê aquela indesejável barriguinha que teima em aparecer. Percebe...

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26 de fev. de 20202 min de leitura


Neurofeedback para quê?
Muitas pessoas contatam conosco perguntando: tenho TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) o Neurofeedback é pra mim?...

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21 de jan. de 20202 min de leitura


Neurofeedback - o espelho da mente
O Neurofeedback é uma técnica de treinamento cerebral que se baseia na aprendizagem autorregulada. Este método não invasivo utiliza...

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16 de jan. de 20202 min de leitura
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