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A Armadilha da Resiliência: Por que seu cérebro insiste em voltar para o que te adoeceu
Uma análise neuropsicológica sobre o perigo de apenas "se recuperar" e voltar para sistemas quebrados. Resiliência. É uma das palavras mais elogiadas da última década. Aprendemos que ser resiliente é como ser uma mola: você é esticado, pressionado, amassado pelas circunstâncias da vida, mas depois "volta" à sua forma original. Mas e se a sua "forma original" já estivesse disfuncional? E se o ambiente para o qual você está "voltando" for justamente a causa do seu estresse? Um

Instituto Neurofeedback
28 de jan.3 min de leitura


Por que nos ofendemos tão facilmente?Uma leitura da neurociência sobre reatividade emocional
Você já percebeu como, muitas vezes, um único comentário atravessado é capaz de gerar mais impacto emocional do que uma série de interações positivas ao longo do dia?Essa experiência, tão comum na vida moderna — especialmente nas redes sociais e nos ambientes de trabalho — não é apenas uma questão de personalidade ou “sensibilidade excessiva”. Ela tem base neurobiológica, evolutiva e psicofisiológica . Um artigo recente publicado na Psychology Today discute exatamente esse

Instituto Neurofeedback
9 de jan.3 min de leitura


Dieta Ocidental na Gravidez: Estudo Revela Associação com Transtornos do Neurodesenvolvimento
Um estudo recente , publicado na Nature Metabolism em março de 2025, conduzido por pesquisadores da Universidade de Copenhague, em...

Instituto Neurofeedback
29 de mai. de 20252 min de leitura


A Ciência Por Trás do Verdadeiro Bem-Estar: Como Seu Cérebro Revela o Que Faz Você Prosperar
Você já se perguntou o que realmente nos faz prosperar? Uma pesquisa revolucionária liderada pelo neurocientista Paul J. Zak revelou que...

Instituto Neurofeedback
28 de mai. de 20252 min de leitura


Sinapses Silenciosas: O Potencial Oculto do Cérebro e o Papel do Neurofeedback
Um artigo da Psychology Today explora um conceito fascinante da neurociência: as sinapses silenciosas , conexões neurais dormentes que...

Instituto Neurofeedback
21 de mai. de 20253 min de leitura


🍓 Comida de Verdade e Saúde Mental: o que a ciência de Drew Ramsey nos ensina
O que colocamos no prato influencia — e muito — a forma como o nosso cérebro funciona. Essa é a base do trabalho do psiquiatra...

Instituto Neurofeedback
17 de abr. de 20253 min de leitura


Cannabis, Conectividade Cerebral e Risco de Psicose
Um artigo publicado recentemente no JAMA Psychiatry revela descobertas sobre o uso de cannabis e o desenvolvimento cerebral,...

Instituto Neurofeedback
3 de abr. de 20253 min de leitura


Respiração Abdominal: Um Remédio Simples e Eficaz Contra a Ansiedade
No mundo acelerado de hoje, a ansiedade e o estresse se tornaram companheiros constantes. Mas e se houvesse uma ferramenta simples,...

Instituto Neurofeedback
24 de mar. de 20253 min de leitura


Ciclismo Indoor: Um Giro de Saúde para o Corpo e a Mente
Já ouviu falar em ciclismo indoor, também conhecido como Spinning ? Essa modalidade, embalada por músicas motivantes, está mais popular...

Instituto Neurofeedback
19 de mar. de 20252 min de leitura


Criando uma Cultura de Cuidado: Como a Gentileza no Local de Trabalho Melhora a Saúde Mental
Um artigo recente do Greater Good Science Center da UC Berkeley , "Por que Locais de Trabalho Gentis São Mais Bem-Sucedidos", aponta que...

Instituto Neurofeedback
6 de mar. de 20253 min de leitura


Você Está Pagando Sua Dívida de Sono? Um Olhar Mais Atento Sobre Cochilos e o Sono de Fim de Semana
No mundo acelerado de hoje, o sono muitas vezes fica em segundo plano. Malabarizamos trabalho, família, compromissos sociais e inúmeras...

Instituto Neurofeedback
24 de fev. de 20253 min de leitura


Cérebro e Coração: Uma Conexão que Transforma Sua Saúde
Num belo dia, João está em uma reunião importante, empolgado com os resultados do semestre a serem apresentados à equipe diretiva. De...

Instituto Neurofeedback
7 de fev. de 20252 min de leitura


A Conexão Cérebro-Intestino: Entendendo a Relação e Seus Impactos na Saúde Mental
A conexão entre o cérebro e o intestino é um tema que vem ganhando destaque nas pesquisas científicas, revelando uma relação complexa que...

Instituto Neurofeedback
5 de fev. de 20253 min de leitura


TDAH e Neurofeedback
A maior parte de pedidos de informações que recebemos diz respeito a um transtorno que cada vez mais simboliza nossa modernidade:...

Instituto Neurofeedback
31 de jan. de 20253 min de leitura


Neurofeedback no Tratamento do TDAH
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição neuropsiquiátrica que afeta milhões de crianças e adultos em...

Instituto Neurofeedback
30 de jan. de 20252 min de leitura


Neurofeedback: A Ciência por Trás do Aumento do Foco e Desempenho Cognitivo
No mundo acelerado em que vivemos, a capacidade de manter o foco, a atenção e uma memória afiada é mais importante do que nunca. Mas e se...

Instituto Neurofeedback
28 de jan. de 20252 min de leitura


Análise neurobiológica mapeia conexões entre a saúde de vários órgãos e a saúde mental
Um estudo publicado em agosto de 2024 na Nature Mental Health investiga a inter-relação entre a saúde de diversos órgãos e a saúde...

Instituto Neurofeedback
25 de jan. de 20252 min de leitura


Saúde Mental e Saúde do Coração: Uma Conexão Importante
Um artigo do Harvard Health , publicado em julho de 2021, intitulado "Healthy brain, healthier heart?", destacou a conexão vital entre a...

Instituto Neurofeedback
22 de jan. de 20252 min de leitura


A Importância da Repetição na Transformação Pessoal
“O que é praticado repetidas vezes fortalece os conjuntos ou padrões de ativação cerebral. Com a repetição, a estrutura neural é...

Instituto Neurofeedback
17 de jan. de 20254 min de leitura


Amigos e família: parceiros de sucesso do Neurofeedback
O sucesso do treinamento em neurofeedback não depende apenas da técnica em si, mas também do ambiente social que cerca o indivíduo. Um...

Instituto Neurofeedback
15 de jan. de 20252 min de leitura
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