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A Armadilha da Resiliência: Por que seu cérebro insiste em voltar para o que te adoeceu
Uma análise neuropsicológica sobre o perigo de apenas "se recuperar" e voltar para sistemas quebrados. Resiliência. É uma das palavras mais elogiadas da última década. Aprendemos que ser resiliente é como ser uma mola: você é esticado, pressionado, amassado pelas circunstâncias da vida, mas depois "volta" à sua forma original. Mas e se a sua "forma original" já estivesse disfuncional? E se o ambiente para o qual você está "voltando" for justamente a causa do seu estresse? Um

Instituto Neurofeedback
28 de jan.3 min de leitura


A Rebelião Noturna: Por que seu cérebro se recusa a desligar (mesmo estando exausto)
Uma análise neuropsicológica sobre a "Procrastinação de Vingança na Hora de Dormir" e como quebrar esse ciclo. São 23h30. Seus olhos estão pesados, seu corpo pede cama. Você sabe que precisa acordar cedo amanhã e que vai se arrepender se não dormir agora. Mas, inexplicavelmente, você pega o celular. Mais um episódio, mais dez minutos de rolagem no feed, mais um vídeo aleatório no YouTube. Quando você percebe, é 1h30 da manhã. Se você se identifica com esse cenário, saiba que

Instituto Neurofeedback
21 de jan.3 min de leitura


Por que nos ofendemos tão facilmente?Uma leitura da neurociência sobre reatividade emocional
Você já percebeu como, muitas vezes, um único comentário atravessado é capaz de gerar mais impacto emocional do que uma série de interações positivas ao longo do dia?Essa experiência, tão comum na vida moderna — especialmente nas redes sociais e nos ambientes de trabalho — não é apenas uma questão de personalidade ou “sensibilidade excessiva”. Ela tem base neurobiológica, evolutiva e psicofisiológica . Um artigo recente publicado na Psychology Today discute exatamente esse

Instituto Neurofeedback
9 de jan.3 min de leitura


Dieta Ocidental na Gravidez: Estudo Revela Associação com Transtornos do Neurodesenvolvimento
Um estudo recente , publicado na Nature Metabolism em março de 2025, conduzido por pesquisadores da Universidade de Copenhague, em...

Instituto Neurofeedback
29 de mai. de 20252 min de leitura


Sinapses Silenciosas: O Potencial Oculto do Cérebro e o Papel do Neurofeedback
Um artigo da Psychology Today explora um conceito fascinante da neurociência: as sinapses silenciosas , conexões neurais dormentes que...

Instituto Neurofeedback
21 de mai. de 20253 min de leitura


🧠 Série Especial: O Processo do Neurofeedback 🧠
Muitas pessoas nos perguntam como funciona o processo de treinamento de neurofeedback. Aqui no Instituto Neurofeedback entendemos que ...

Instituto Neurofeedback
9 de dez. de 20241 min de leitura


O Poder das Memórias Afetivas na Regulação Emocional
Quantas vezes sua avó lhe aconselhou, em momentos de medo: “Pensa em outra coisa, numa coisa boa”? E você, talvez com ceticismo,...

Instituto Neurofeedback
4 de dez. de 20242 min de leitura


Neurofeedback é Psicoterapia?
Neurofeedback e psicoterapia são abordagens distintas no campo da saúde mental, cada uma com seus próprios métodos e objetivos. Embora...

Instituto Neurofeedback
24 de out. de 20243 min de leitura


Biofeedback e Neurofeedback são a mesma coisa?
Esta é uma questão que sempre nos perguntam! Muitas vezes as pessoas ficam confusas quando começam a pesquisar sobre o assunto: mas...

Instituto Neurofeedback
9 de jul. de 20202 min de leitura


Neurofeedback aumenta autoestima!
Pesquisadores brasileiros e britânicos publicaram na revista Neuroimage Clinical, artigo no qual relatam que em apenas uma sessão de fMRI...

Instituto Neurofeedback
6 de jul. de 20202 min de leitura
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