Instituto  Neurofeedback

A Síndrome da Fase Atrasada do Sono (DSPS, do inglês Delayed Sleep Phase Syndrome ) é uma condição caracterizada por um atraso...

Você já ouviu falar em jet lag social ? Esse fenômeno ocorre quando alteramos nossos horários de sono nos finais de semana de maneira tão...

No mundo acelerado de hoje, a qualidade do sono é frequentemente subestimada, mas ela desempenha um papel fundamental na eficácia do...