Instituto  Neurofeedback

A Síndrome da Fase Atrasada do Sono (DSPS, do inglês Delayed Sleep Phase Syndrome ) é uma condição caracterizada por um atraso...

Você já ouviu falar em jet lag social ? Esse fenômeno ocorre quando alteramos nossos horários de sono nos finais de semana de maneira tão...

Pois é... jet lag social é quando alteramos tanto nossos horários de sono nos finais de semana que quando a semana recomeça temos que ter...