A depressão não é apenas um estado emocional, mas também um estado neurofisiológico. Os transtornos de humor, especialmente a depressão, envolvem mais do que tristeza ou desmotivação. Eles resultam de um conjunto complexo de alterações neurofisiológicas, que afetam o modo como o cérebro processa emoções, pensamentos e experiências cotidianas. Nesse contexto, o Neurofeedback é um suporte terapêutico valioso, não invasivo e baseado em neurociência, capaz de promover mudanças pr

Uma análise neuropsicológica sobre o perigo de apenas "se recuperar" e voltar para sistemas quebrados. Resiliência. É uma das palavras mais elogiadas da última década. Aprendemos que ser resiliente é como ser uma mola: você é esticado, pressionado, amassado pelas circunstâncias da vida, mas depois "volta" à sua forma original. Mas e se a sua "forma original" já estivesse disfuncional? E se o ambiente para o qual você está "voltando" for justamente a causa do seu estresse? Um

Uma análise neuropsicológica sobre a "Procrastinação de Vingança na Hora de Dormir" e como quebrar esse ciclo. São 23h30. Seus olhos estão pesados, seu corpo pede cama. Você sabe que precisa acordar cedo amanhã e que vai se arrepender se não dormir agora. Mas, inexplicavelmente, você pega o celular. Mais um episódio, mais dez minutos de rolagem no feed, mais um vídeo aleatório no YouTube. Quando você percebe, é 1h30 da manhã. Se você se identifica com esse cenário, saiba que