Instituto  Neurofeedback

Já falamos aqui sobre o fawning como resposta ao trauma — a estratégia em que agradar, ceder e evitar conflitos se tornam formas de sobrevivência relacional. Mas existe um ponto ainda mais delicado e silencioso: quando o fawning deixa de ser comportamento e passa a moldar a identidade. Muitas pessoas que vivem nesse padrão não se percebem como traumatizadas. Elas se veem como empáticas, dedicadas, responsáveis, maduras. E, de fato, muitas são. O problema não está em ser cuid

Você já ouviu falar que o trauma pode gerar respostas automáticas como lutar, fugir ou congelar . Essas reações são bem conhecidas na psicologia e na neurociência do trauma. Mas existe uma quarta resposta ao trauma , pouco falada e extremamente comum, que afeta silenciosamente muitas pessoas: o fawning . O fawning está por trás de padrões como dificuldade em dizer não, medo excessivo de conflito, necessidade de agradar e tendência a se adaptar demais ao outro. Reconhecer essa

Uma análise neuropsicológica sobre o perigo de apenas "se recuperar" e voltar para sistemas quebrados. Resiliência. É uma das palavras mais elogiadas da última década. Aprendemos que ser resiliente é como ser uma mola: você é esticado, pressionado, amassado pelas circunstâncias da vida, mas depois "volta" à sua forma original. Mas e se a sua "forma original" já estivesse disfuncional? E se o ambiente para o qual você está "voltando" for justamente a causa do seu estresse? Um

Durante muito tempo, o exercício físico foi visto apenas como um aliado da saúde cardiovascular ou da estética corporal. Hoje, a neurociência é clara: movimentar o corpo é uma das formas mais potentes de preparar o cérebro para aprender, se reorganizar e se autorregular . Aqui no Instituto Neurofeedback o exercício não é um detalhe periférico — ele é um complemento fundamental para a eficácia do treino de neurofeedback . O cérebro aprende melhor quando o corpo se move O neuro

Você já percebeu como, muitas vezes, um único comentário atravessado  é capaz de gerar mais impacto emocional do que uma série de interações positivas ao longo do dia?Essa experiência, tão comum na vida moderna — especialmente nas redes sociais e nos ambientes de trabalho — não é apenas uma questão de personalidade ou “sensibilidade excessiva”. Ela tem base neurobiológica, evolutiva e psicofisiológica . Um artigo recente publicado na Psychology Today  discute exatamente esse